태국 여행중 타이마사지 받은 후기 – 독자기고

[독자 기고] 태국 마사지와의 특별한 만남: 달리기 선수의 치유 여정

안녕하세요, 인천마사지신문을 꾸준히 구독 중인 김현수입니다. 저는 전문 운동선수는 아니지만, 매주 아침 4마일을 달리는 평범한 러너입니다. 주말에는 조금 더 긴 코스를 뛰며 땀을 흘리는 것이 제 일상의 큰 즐거움이죠. 달리기를 사랑하지만, 그만큼 몸 여기저기 쌓이는 피로와 근육통도 만만치 않습니다. 그래서 저는 늘 스트레칭과 폼롤러를 이용해 거실 카펫 위에서 몸을 풀곤 합니다. 여기에 한 달에 한 번, 동네에서 3만 원에 60분 동안 받을 수 있는 심층 마사지를 추가하며 제 몸을 돌보고 있습니다. 정말 환상적인 경험이죠. 운동선수들에게 마사지가 회복의 중요한 과정이라는 말, 결코 과장이 아니라는 걸 저도 몸으로 느끼고 있습니다.

사실 저는 스포츠 회복 분야에 대해 깊이 알지 못합니다. 대학 수준의 선수나 전문가들이라면 일상에서 마사지를 어떻게 활용하는지 더 체계적으로 설명할 수 있겠지만, 제게는 그저 경험에서 우러나오는 소감이 전부입니다. 그래도 여러 연구를 찾아보니 마사지가 피로감을 줄이고 몸을 재충전하는 데 도움을 준다는 사실이 입증되고 있더군요. 물론 사람마다 효과를 느끼는 방식이 다르고, 어떤 이점은 플라시보 효과일지도 모른다고 하죠. 하지만 적어도 제게는 분명한 차이를 만들어주는 시간입니다.

최근 태국 여행은 제게 새로운 전환점을 가져다주었습니다. 태국 관광위원회가 후원한 여행 덕분에 저는 9번의 마사지를 경험할 기회를 얻었고, 그중 태국식 마사지가 특히 인상 깊었습니다. 처음에는 낯설고 어색했지만, 이 특별한 치유법은 제 몸과 마음에 깊은 흔적을 남겼습니다. 태국 마사지는 약 2,500년 전, 전설적인 의사 시바고 코마르파즈(태국에서는 ‘아버지 닥터’로 불림)에 의해 시작되었다고 전해집니다. 그는 부처님의 개인 의사로 활동하며 불교 철학과 의학을 융합했고, 그 결과물이 오늘날까지 이어져 내려오고 있죠.

제가 머물렀던 휘시스파의 라파트라다 피트야코른 이사는 이 전통에 대해 이렇게 설명했습니다. “태국 마사지는 불교 신앙과 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 불교가 태국에 뿌리내리는 데 40년이 걸렸지만, 마사지는 그보다 훨씬 빨리 사람들 사이에서 사랑받았어요.” 불교뿐 아니라 인도의 아유르베다와 전통 한의학의 영향도 크다고 합니다. 피트야코른 이사는 덧붙였습니다. “태국은 지리적으로 인도와 중국 사이에 있어 두 나라의 문화와 의학 전통을 자연스럽게 흡수했죠. 특히 요가를 아는 분이라면 태국 마사지의 스트레칭 동작에서 익숙함을 느끼실 겁니다.”

태국 마사지는 흔히 ‘태국 요가’로 불리는데, 그 이름처럼 단순히 누워서 받는 여타 마사지와는 다릅니다. 치료사는 손뿐 아니라 팔꿈치, 무릎, 발까지 사용해 몸을 당기고 늘리고 흔들며 스트레칭을 이끌어냅니다. 처음 경험했을 때는 솔직히 당황스러웠습니다. 시차에 지친 상태로 방에 들어가기 전, 제대로 알아보지도 않고 기대했던 건 오일과 뜨거운 돌이 포함된 깊은 휴식의 시간이었거든요. 하지만 현실은 달랐습니다. 오일 대신 단단한 매트 위에서 진행되는 역동적인 과정이었죠. 방 안은 편안한 분위기였습니다. 잔잔한 스파 음악, 구석에서 흐르는 폭포 소리, 레몬그라스와 라벤더 향이 어우러진 공기까지. 그러나 저는 그저 졸린 상태로 잠들 준비를 할 수 없었습니다.

“태국 마사지는 서양식과 확연히 다릅니다. 치료사가 여러분과 함께 움직이며 몸의 모든 부분을 자극하죠.” 피트야코른 이사의 설명처럼, 이 과정은 처음엔 낯설었지만 점차 익숙해지며 제 몸이 한결 가벼워지는 걸 느꼈습니다. 달리기로 단단해진 다리와 어깨가 풀리며, 마치 새로운 에너지가 채워지는 듯했어요. 여행 동안 9번의 경험은 제게 단순한 휴식을 넘어선 깨달음을 주었습니다. 이건 단순히 근육을 푸는 데 그치지 않고, 몸과 마음의 균형을 맞추는 시간이었죠.

이 긴 글을 끝까지 읽어주신 독자 여러분께 감사드립니다. 저처럼 평범한 러너도 마사지를 통해 몸을 돌보고 새로운 치유법을 발견할 수 있었습니다. 여러분도 일상 속에서 자신만의 회복 방법을 찾아보시길 바라며, 2025년 새해에는 모두 건강하고 행복한 나날을 보내시길 기원합니다. 인천마사지신문을 통해 앞으로도 유익한 이야기를 나누고 싶네요. 긴 글 읽어주셔서 다시 한 번 감사드립니다!

김현수
인천마사지신문 독자